ACTUALITÉS

🌺Notez la date du 1er Mars 2025🌺 👩👩‍🦳Nous vous invitons à nous rejoindre pour une matinée de pratiques en yoga & sophro pour...

🌺Nous sommes très heureuses en ce début d'année 2025 de vous souhaiter nos meilleurs vœux 🍀 Chaleureusement ⭐️A bientôt Lynda &...

🔥Matinée "Feu"🔥 📌Pour cette rentrée, nous serions très heureuses de vous retrouver lors de notre atelier du 19.10.2024 avec pour thème...

📌Notez la date : 20 Avril 2024 de 9h à 12h 🧘‍♀️Venez passer une matinée tout en douceur au cabinet Un Instant Pour Demain pour vous...

📸🎞Retour en images de notre matinée s'enraciner avec la terre, pratiques en Yoga/Sophro 🙏Merci à toutes les participantes pour tous...

📌Notez la date : Samedi 20 Janvier 2024 de 9h à 12h au Cabinet Un Instant Pour Demain 7 Rue Trez Castel à Salon de Pce 🐞Une matinée...

🌿La Sophro-analyse va permettre de retrouver des évènements petits ou grands qui ont marqué la vie de la personne. C'est un travail de...

🏵MANDALA Le mandala est une représentation de l’univers sous la forme d’un diagramme qui peut être de dimensions réduites comme une...

🦋Osons ! 🌾Parfois tant de freins, de peurs de croyances limitantes sont présentes en nous que nous sommes dans l'incapacité d'agir. Se...

🌺Une matinée placée sous le signe de l'élément AIR, avec des mouvements dynamiques, des respirations, des postures.... 😉Venez nous...

💎Le Diamant : similitude et différence dans nos pratiques !💎 🦋En sophrologie, il s'agit d'une posture ou l'on est allongé, replié sur...

🌱Ecrire une nouvelle histoire 🌿Reprendre confiance en soi 🍃Se retrouver 🎋 S'écouter 🥀S'aimer.... Vous souhaitez être accompagné en...

👋Hello ! 🦋Aujourd'hui pour la reprise de nos publications, nous avons choisi de vous présenter une nouvelle vidéo, vous pourrez la...

🧘Posture de Yoga et mouvement en Sophrologie, similitude ?🌸 👩‍🦳👩‍🦰Nous vous partageons une vidéo en lien dans le réel & sur le...

🍃Atelier Santé Bien-être à la Mission Locale de Salon de Provence Zone du Quintin 🧘Une après midi placée sous le signe de la détente...

🧐C'est quoi ? 🍃Le Training Autogène de Schultz est une méthode d’entraînement qui vise à un état de relaxation et de profonde détente....

"L'amour de la musique mène toujours à la musique de l'amour" 🦋Citation de Jacques Prévert qui nous ramène à cette douce musique de nos...

🍃Avec le vieillissement, le corps tend progressivement à se déshydrater. Les fibres se serrent. L’espace entre les muscles et les os se...

⭐Vous avez besoin de vous concentrer, de vous apaiser, de vous retrouver... Vous vous sentez stressé ! 🦋Je vous invite à vous poser et à...

🌿Dopamine, sérotonine, ocytocine, endorphine….🎋 Neurotransmetteurs, hormones indispensables à notre bonheur !!! 🎋Nos hormones...