Pratiques estivales Yoga/Sophro au Cabinet Un instant Pour Demain à Salon de Provence

🧘Posture de Yoga et mouvement en Sophrologie, similitude ?🌸

👩‍🦳👩‍🦰Nous vous partageons une vidéo en lien dans le réel & sur le faceboook d'Un Instant Pour demain afin que vous puissiez pratiquer avec nous quelques exercices pendant vos congés ou attendant vos vacances afin de vous apaiser

😀Nous nous sommes amusées à retrouver dans chacune de nos pratiques des similitudes de nom, de posture .....

🦋Aujourd'hui nous vous proposons la respiration de l'oiseau pour le Yoga et les ailes de papillons pour la Sophrologie

🌸Nous vous souhaitons à tous un très bel été

A bientôt pour de nouvelles publications dès la rentrée de Septembre

Lynda & Marie-Ange