NOTRE ÉQUIPE
Marie-Ange Beneteau
Psychologue du travail, j’ai travaillé pendant une vingtaine d’années auprès de différentes structures (APEC, LADOM, Espace formations, AFPA, en libéral…..) pour accompagner des jeunes et des adultes à définir, élaborer et réaliser leur projet professionnel. J’ai réalisé des accompagnements personnalisés dans le cas d’orientation, de réorientation ou de reconversion professionnelle en m’appuyant sur des techniques d’entretien, de tests, de bilans (de compétences, d’orientation scolaire).
Ce parcours professionnel m’a permis de rencontrer un grand nombre de personnes en souffrance. Cela m’a amenée à réfléchir sur la possibilité d’accompagner différemment les personnes en leur permettant de se reconnecter à leurs propres capacités, leurs potentiels et leurs ressources.
En 2015, je décide alors de me former à la sophrologie, discipline qui permet d’aller à la rencontre de soi auprès de la FFDS.
Aujourd’hui, j'accompagne aussi bien des enfants, des adolescents que des adultes vers un mieux-être au quotidien.
Je suis heureuse de pouvoir vous faire partager cette méthode ainsi que d’autres techniques comme la PNL, la sophro-analyse, et les mouvements oculaires qui peuvent être aidantes dans cet accompagnement.
Ayant à cœur de rester au plus près des préoccupations sociales, parallèlement à mon activité, je suis Marraine bénévole à la Mission Locale du Pays Salonais. J’y fais découvrir la richesse de la sophrologie en suivant individuellement certains jeunes confrontés à des difficultés trop invalidantes (perte de confiance et estime de soi, stress, phobie sociale..). Je participe régulièrement aux forums emploi en animant des ateliers (simulations d’entretien d’embauche, gestion du stress. .).
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Ce qui est important pour moi, c’est de vous rendre acteur du changement que vous souhaitez dans votre vie.
Mon écoute attentive et bienveillante vous guide sur le chemin qui vous permettra de renouer avec l’équilibre, devenir autonome et trouver « la voie de l’intérieur »
Lynda Pierre
Pratiquante de YOGA depuis de nombreuses années, j’ai entrepris la formation d’Enseignante de Yoga à l’Ecole Française de Yoga en 1998. Ce cycle de formation qui dure 4 ans nous amène à pratiquer et à guider une séance, des postures, des respitation, à connaître les indications et les contre-indications, à comprendre l’impact de la pratique dans notre corps et dans notre esprit.
Le but étant d’entretenir sa santé, de développer ses ressources personnelles et d’accéder à un état d’apaisement émotionnel et mental.
Cette formation longue et profonde fait également une large part à toutes les matières qui entourent le Yoga, à savoir, l’anatomie, l’étude des textes fondateurs, la philosophie, la psychologie, etc…
Cette formation se valide après une mise en situation et un mémoire de fin d’études.
Mais le Yoga n’a pas de limites, c’est le travail de toute une vie et je dois avouer que depuis tout ce temps je n’ai pas cessé d’approfondir, d’ouvrir, d’expérimenter ce domaine si vaste et si passionnant.
Ce qui m’a amenée, je dirais, presque naturellement, à vouloir compléter mon cursus par la formation de YogaThérapiedélivrée par l’Institut de YogaThérapie du Docteur Lionel Coudron, auteur de nombreux livres que vous trouverez sans peine.
Au programme de cette formation dense et longue (27 mois), un module de « Psychopathologie » pour être capable d’accompagner les personnes souffrantde troubles émotionnels, d’anxiété, de perturbation du sommeil ou encore de dépendance par exemple.
Et un module de « Médecine » qui permet de comprendre et de proposer un accompagnement pour les personnes souffrant de troubles ostéoarticulaires, digestifs, métaboliques, cardiaques, neurologiques, et en soutien aux traitements de la cancérologie également.
Une discipline vieille de plus de 2000 ans et éprouvée pour vous amener bien-être, sérénité et équilibre.
