ACTUALITÉS

🌟Derrière chacune de nos émotions se cachent des besoins spécifiques Comprendre ses émotions nous aide à mieux détecter nos besoins et...

🦇Halloween ? NON, SAMAIN !🎃 Halloween fêté outre-Atlantique est en réalité une fête bien de chez nous puisqu’il s’agit d’une fête Celte...

🌸Partage🌸 🌟Bienveillance, harmonie, découverte, calme, écoute.... Voilà quelques retours de notre journée Inspiration de ce Dimanche 9...

🤸‍♂️Les mouvements dynamiques (exercices dynamiques, relaxation dynamique) 🤸 🍀Ils sont pratiqués en début de séance en sophrologie et...

😀C'est la reprise !! et nous sommes heureuses de vous retrouver Voici ce qui est nouveau et ce qui change.... 🧘Les cours hebdomadaires...

☀️En cette période estivale ou les températures s'envolent...nous ressentons davantage de fatigue et nos nuits sont plus agitées !!!...

🧘Vakra-Parighasana - la posture de la barrière 🎥Pratique en vidéo Se placer à genoux.... 🧘‍♀️Cette posture étire le côté , permet...