Utilité des odeurs pour retrouver un équilibre émotionnel à Salon de Pce

🌺 L'odorat est l’un des premiers de nos cinq sens, à entrer en action dès la naissance, en même temps que celui du toucher. D’ailleurs, ‘’ sentir ‘’ est verbe utilisé pour qualifier l’odorat et le toucher. Cette capacité olfactive permet au nourrisson de reconnaître sa mère et de se diriger vers le sein qui le nourrira.

🌼 L’olfactothérapie s’y réfère, car l’odeur, la senteur déclenche de nombreuses réactions physiologiques et psychologiques (agréables ou pas) induisant des réponses comportementales.

Nos différents systèmes physiologiques y répondent, particulièrement nos systèmes digestif, nerveux et hormonal (l’odeur du gâteau dans le four nous fait saliver, éveille notre gourmandise, nous met en joie voire ramène un doux souvenir et peut même faire gronder notre estomac).

Ces réactions peuvent aussi être éduquées (amenant vers la détente, une mise en confiance), ou encore corriger, réparer des pans désorganisés de nos capacités, de nos personnalité (en neurologie retrouver un souvenir grâce à l’odeur associée, ou en accompagnement psychologique par association à des pratiques de rééducation)

🌷 Par de si belles journées de printemps, nous pouvons percevoir et porter plus d'attention aux odeurs de la nature. En particulier les odeurs de fleurs sont en ce moment exubérantes.

Se concentrer sur l'odeur ramène aux sens, aux perceptions primordiales, au corps et à l'instant présent. Cet instant vécu pleinement, nous ramène en nous et plus rien d'autre n'existe. Il n'y a plus de place pour l'inquiétude, pour les préoccupations, la tristesse ou la peine. Tout est parfait dans cet instant.

🌼 C'est tout l'intérêt de focaliser son attention sur une odeur agréable : la pivoine en ce moment, la rose et le seringa aussi, bien avant la lavande qui éclora dans quelques temps. Il y a aussi les odeurs de fleurs d'agrumes : fleur d'oranger, fleur de citronnier. Vous trouverez toujours une odeur qui vous séduit, une odeur naturelle qui vous transporte en ce lieu secret et immuable où tout est calme, ajusté et intemporel.

Attention !! Il est important d’utiliser des odeurs issues de produits naturels, c’est-à-dire pas issus de la chimique, reproduisant le vivant.

🌺 Et lorsque la saison n'est plus aux odeurs naturelles dans l'instant, il nous est tout à fait possible de les retrouver dans un flacon avec les huiles essentielles ou les hydrolats/eaux florales (eau de fleurs d’oranger, de romarin, de rose…) Ces « eaux de fleur » se conservent peu de temps et surtout au frais.

C'est par ce biais que l’olfactothérapie vient travailler sur les émotions.

🌼 Vous retrouverez cela au cours d'un soin tout simple chez vous, en fermant les yeux en utilisant ces odeurs ou encore en associant ces odeurs et une séance de yoga nidra.

Vous pourrez augmenter cette expérience et décupler ces bienfaits en recevant un soin d'énergétique asiatique combiné aux odeurs douces et florales, tout en légèreté, que vous retrouverez dans notre centre de soins et de bien-être Un Instant Pour Demain à Salon de Provence.

📞 Pour plus de renseignements ou réserver un soin énergétique asiatique vous pouvez joindre Véronique Kérémian au 06 72 54 94 55