Journée calme et vitalité organisée par le Centre de Soins et de Bien être "Un Instant Pour Demain"
Pour s'aligner se retrouver et aborder cette rentrée avec dynamisme et efficacité
Le Dimanche 27 septembre de 9h15 à 17h30 chez Louise Coworking au 5 rue Nostradamus à Lançon de Provence
Cette journée sera animée par :
Lynda PIERRE : Enseignante Hatha -Yoga Yoga thérapie
Marie-Ange BENETEAU : Psychologue - Sophrologue
Véronique KEREMIAN : Herbaliste - Energétique Asiatique
Ateliers : Sophrologie, Hatha -Yoga, Energétique Asiatique et Méditation de Pleine Conscience
Programme:
9h15 : Accueil et préparation de la journée
9h45 : Yoga pour tous
11h15 : Atelier Sophrologie ou Energétique Asiatique
12h30 : Repas végétarien en commun
14h00 : Expérimentation du Calme et de la Vitalité à travers les 3 approches
15h00 : Atelier Energétique Asiatique ou Sophrologie
16h30 : Méditation pour tous
17h00 : Partage d'expérience et collation
Prix 90 € (repas complet végétarien inclus)
Prévoir une tenue souple, un tapis de yoga, un coussin et un plaid
Inscription :
Lynda 06.11.70.86.40
Marie-Ange 06.87.56.13.80
Attention : Nombre de places limité
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