Faites une pause : Pratiquer la Sophrologie à Lançon-Provence et au Cabinet Un Instant Pour demain

Apprendre à s'arrêter, être à l'écoute de ses sensations, se concentrer sur chacune des parties de son corps va créer un état de concentration qui favorise le retour au calme mental.

La concentration, va alors chasser les pensées parasites sources de tensions et de dispersion.

Je vous propose le temps d'un instant, de pratiquer avec moi cette séance de Sophrologie afin de faire une pause face à l'agitation du moment, prendre soin de vous pour vous ressourcer et vous retrouver.

Prenez de la distance et voyagez !

Renseignements auprès de Marie-Ange Beneteau Psychologue/Sophrologue

au 06 87 56 13 80